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    冬季美容护肤小窍门 每天这样喝水吧

    2017-12-09 11:03 | 来源:未知 | 编辑:admin

      冬天好冷,感觉皮肤都不是很适应,看来冬季护肤真的是需要重视,因为冬季低温易使皮肤血管收缩,油脂分泌减少,使皮肤脱屑,起皱,变得粗糙.此时女性朋友更应该重视对皮肤的保养和护理,看看冬季美容护肤小窍门。

      坚持用冷热水交替洗脸.有助于降低面部皮肤对低温的敏感性,洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并数分钟,以增强皮肤的血液循环,恢复皮肤的弹性。

      蒸汽熏脸.洗脸盆盛满开水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏脸,约10分钟;次法能给皮肤提供大量的水分,又能清洁皮肤的油污;气熏后,在脸上涂抹营养霜即可。

      冬季应选择油性护肤品.原本为油性皮肤的人,因冬季皮脂分泌减少,同样可选用油性护肤品,油性护肤品可防止水分过多地蒸发,维护肌肤的湿润,使皮肤呈现丰盈润泽美。

      注意饮食调养.多喝豆浆,牛奶,多吃新鲜蔬菜,水果,鱼,瘦肉;戒除烟酒,咖啡,浓茶及油炸食品;多吃些胡萝卜,芝麻,核桃,蜂蜜,银耳,梨等防燥滋阴食物。

      多喝开水.水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件;成年人一天最好能喝5-6杯开水,以保持体内足够的水分。

      冬浴护肤法.香橙浴:将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里,躺在浴缸内浸10分钟,你的皮肤将充分吸收维生素C,而变得细腻.醋浴:皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒,将一杯醋倒入温水中,浸泡身体10分钟,会收到令你满意的效果。