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    “减肥茶”不减肥还致肝损伤你还在乱吃乱喝吗

    2019-07-29 10:08 | 来源:未知 | 编辑:admin

      不知从何时起,减肥茶风靡大江南北。什么嗖的一下就瘦了,草本配方轻松享瘦……可近日,减肥茶因其安全性和减肥效果被多家国外媒体曝光,报道称:减肥茶不仅不能减肥,还可能导致重度肝脏损伤,加拿大卫生部已经就此发出严重警告。

      近日,《每日邮报》报道了英国康沃尔郡17岁女孩服用绿茶药减肥险些丧命的事件。该女孩服用绿茶提取物七天,就开始猛烈呕吐,就医后被诊断为严重肝脏和肾脏损伤,在重症监护十天后才捡回一命。报道中提到,世界范围内已经多次发生因服用绿茶,导致肝脏损伤的事件。

      加拿大政府从2008年起颁布法律,规定绿茶提取物的产品需在标签上表明肝损伤风险。近日,加拿大卫生部更发出严重警告,限制绿茶类减肥产品禁止销售给18岁以下的未成年人。

      加拿大政府提醒民众:如果服用绿茶类后,发生皮肤或眼睛黄疸(黄疸),黑尿,出汗,恶心,呕吐,胃痛,不寻常的疲倦或食欲不振等症状,一定要紧急就医。

      据《Medical Xpress》报道,在国内外各个医学研究数据库,并没有专门针对“减肥茶”的研究,不过有关于绿茶和儿茶素(茶叶中一种苦味化合物)减肥效果的研究。

      研究人员综合分析了五项针对绿茶的研究,对比了300多名2型糖尿病、心脏病高危人群和普通人群的体重变化。

      研究发现:相比服用安慰剂的人,患有2型糖尿病和心脏病,同时食用健康食物并坚持运动的人,在服用茶或是茶的提取物后,体重平均减轻了4公斤。有趣的是,那些没有慢性病风险,但是生活方式不健康的人,即使服用茶或是茶的提取物,体重也仅仅减轻了350克。

      研究者也对六项针对儿茶素、咖啡因对能量消耗的研究进行了系统性回顾,分析发现:服用儿茶素、咖啡因或是咖啡因和儿茶素的混合物,可以增加每天5%的能量消耗,这部分能量约为470千焦,也就是一个香蕉的能量,所以减肥效果甚微。

      研究人员提醒大家:市面上的减肥茶中往往含有凉茶成分,草药提取物或其他添加剂,目前针对对这些化合物的高质量研究有限,建议谨慎选择。